Stručni savjeti naše ljekarne
Zaštitni UV faktor, SPF, ima ključnu ulogu u očuvanju zdravlja kože i sprječavanju štetnih posljedica sunčevog zračenja. Svakodnevna upotreba kreme sa zaštitnim faktorom ne samo da čuva mladolikost kože, već i smanjuje rizik od ozbiljnih oboljenja poput raka kože. U nastavku, pročitajte odgovore na najčešća pitanja o zaštitnom faktoru te objašnjenja zašto je njegova primjena […]
Crijevna flora, poznata kao mikrobiom, ima ključnu ulogu u očuvanju ljudskog zdravlja. Ravnoteža između dobrih i loših bakterija, u našem probavnom sustavu, od velike je važnosti za pravilno funkcioniranje organizma. Kada je ona narušena, dolazi do poremećaja koji mogu utjecati na probavu, imunitet i cjelokupno zdravlje.
Prehlada je virusna infekcija gornjega dišnog sustava, najčešće blagog tijeka i traje oko tjedan dana. Prehlade se najčešće javljaju kod djece, a povezane su s relativnom neotpornošću djece na infekcije kao i zbog kontaktima s drugom djecom u vrtićima i školama. Odrasle osobe imaju rjeđe prehladu.
Imunosni sustav ključan je za obranu tijela od mikroorganizama i bolesti. No, kako bi pravilno funkcionirao, potrebna mu je potpora kroz zdrav način života i adekvatan unos vitamina i minerala. U ovom članku saznat ćete koji su vitamini, minerali i ostali dodaci prehrani najbolji za jačanje imuniteta te kako oni mogu pomoći u održavanju vašeg […]
Održavanje zdravog načina života važno je za tjelesno, mentalno i emocionalno blagostanje. Naučimo neke razloge zašto je briga o tijelu putem prehrane i vježbanja bitna kako biste ostali zdravi i sretni.
